一、疟疾到底是什么？

疟疾俗称“打摆子”，是由疟原虫引起、通过按蚊叮咬传播的寄生虫病，该病可防可治，但如果延误诊断和治疗，病情会快速发展。典型临床表现为周期性发冷、发热、出汗，重症恶性疟病例可出现严重贫血、肝脾肿大、意识障碍、多器官损伤，甚至危及生命。

二、境外防蚊：最有效的防护手段

尽量避免在按蚊活跃的黄昏、夜晚时段到野外、草丛、树荫等环境长时间逗留；

外出时穿着长袖上衣与长裤，减少皮肤暴露，裸露部位均匀涂抹含有效成分的驱蚊剂；

居住场所优先选择有空调、纱门纱窗的房间，睡前使用蚊帐、蚊香或室内杀虫剂；

保持室内清洁干燥，减少蚊虫停留与藏匿，从源头降低叮咬概率。

三、归国后的健康监测

疟疾潜伏期多数为7～30天，部分病例潜伏期更长，回国后数周内仍有发病可能，需坚持自我健康监测。一旦出现发热、寒战、乏力、头痛、肌肉酸痛、食欲减退等不适症状，务必第一时间前往正规医疗机构就诊，并主动、详细告知医生境外旅居史、停留时间及活动区域，帮助医生快速开展疟疾相关检测，真正做到早发现、早诊断、早规范治疗。