过节家人、亲友相聚，免不了要饮酒。适量饮些葡萄酒、啤酒、米酒甚至低度白酒，不仅助兴、活跃春节气氛，还可以促进血液循环，对老人有益。但是，过量饮酒对患有慢病（高血压病、糖尿病、脂肪肝、心脑血管疾病等）的老人危害是很大的。老年朋友饮酒易小量，意思一下就可以啦。

亲友聚会，往往菜肴丰盛，老年朋友要经得助美味诱惑，要荤素搭配，少食油腻菜品，做到吃好不贪嘴，“见好就收”，六、七层饱即可。

居家过日子，难免会遇到不愉快的事情，家人、亲友之间一年累积的矛盾很容易在春节相聚时集中爆发。此时的老人要冷静，与己有关的处理时不要太激动，与己无关的少或不参与，相信亲情友情的力量，妥善处置。

春节期间天气寒冷，老年朋友宜少外出旅游以免受凉生病。更为重要的是眼下新型冠状病毒感染疫情呈现散发、多发的态势，旅游过程中的交通工具、宾馆和景点都是人员相对集中的地方，高龄、寒冷和人员聚集三者叠加，极易被感染新型冠状病毒感染而危害自己的身体健康。因此，春节期间强烈建议老人们，居家、不远游或短途自驾而游，悠哉悠哉。