防疫抗病毒，洗手别马虎，洗手七步曲，可得记清楚。

一、内。先打洗手液，掌心相互搓。

二、外。手心压手背，交替上下揉。

三、夹。十指来交叉，指缝洗一下。

四、弓。一手来握拳，一手来转圈。

五、大。一手握拇指，来回围轴转。

六、立。指尖掌心揉，甲缝也干净。

七、腕。手腕别放过，来回握一握。

最后别忘用点儿水，冲冲龙头和开关。